Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 12,77g | Prot: 35,00g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Cooked Garlic, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Red or Cayenne Pepper , Cooked Carrots, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Papaya, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Cucumber (Peeled) . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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