Diario de Davi Samek, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1171 kcal Grasa: 41,24g | Prot: 101,04g | Carbh: 93,60g.   Desayuno: Maizena Mini Biscoito Integral . Almuerzo:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Peito de Frango. Cena:  Ovo Frito,  Costela Bovina,  Cuscuz (Cozido). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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