Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 83,58g | Prot: 76,78g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Watermelon, Water, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, John Morrell Mini Cubed Ham, Egg. Almuerzo: Water, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Great Value Party Peanuts, Farmer John Hot Dog, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value, Water. más...
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3484 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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