Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 128,72g | Prot: 107,08g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Arla Сыр Natura Сливочный, Шампиньоны, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Подсолнечное Масло, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Помидоры, Кофе, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almuerzo: Укроп, Сельдерей, Гречка Вареная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Соевый Соус, Куриное Филе. Cena: Arla Сыр Natura Сливочный, Блины на Молоке, Окей Кокосовое Молоко, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Бисквит, Конти Конфета Золотая Лилия, Snickers Сникерс. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|