Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 61,15g | Carbh: 226,72g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kamps Stütchen, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Magnum Mini Classic, Espresso. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|