Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 129,36g | Prot: 82,93g | Carbh: 51,97g.
Desayuno: Ovo Mexido, Queijo Minas, Café com Açúcar, Probiótica MCT Powder. Almuerzo: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Crua. Cena: Queijo Minas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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