Diario de peschka18, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1540 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 31,85g | Carbh: 173,02g.   Almuerzo: Leibniz Pick Up! Wild Berry, Dulano Rindersaftschinken, Pick Original Ungarische Salami, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Casa Morando Antipasti Creme, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena:  Süßkartoffel,  Tomaten, Ja! Tortilla Chips mit Salz ,  Frühlingszwiebeln,  Avocado, Thomy Chili Mayo, Lidl Salatherzen, Rapunzel Schwarze Bohnen, Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Schwarzbier. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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