Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 44,21g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, İncir, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Almuerzo: Havuç, Kabak, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ketçap, Makarna, Karpuz, Susamlı Simit, Kabak Yemeği. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabianur.97
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