Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 90,29g | Prot: 99,82g | Carbh: 264,18g.
Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Vihreä Tee, Hunaja, Kalanmaksaöljy (Lohi), Kurkku, Jäävuorisalaatti, Elixi Pellavansiemenrouhe, Reformi Soijalesitiinirae, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Reformi Soijalesitiinirae, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä. Cena: Pirkka Kypsät Grillimaissipalat, Atria Wilhelm Kukko Broileri Makkarapihvi. Pasa Bocas / Otros: Suklaarusinat, Banaanit, Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Pirkka Mangokuutiot, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Porkkanat, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARJAKJAK
|