Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 75,39g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Wasa Mjölk, Aldi Deutsches Corned Beef, Milkana Schmelzkäse Light. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Hot Dog Brötchen. Cena: Heineken 0.0. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
|
|
3574 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChriKuh
|