Diario de cathyorkshirelass, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1601 kcal Grasa: 93,36g | Prot: 73,60g | Carbh: 124,22g.   Desayuno:  Tea with Milk,  Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Almuerzo: Tesco Watermelon,  Avocados , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Knorr Beef Stock Pot, Morrisons Sliced Mixed Peppers,  Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Tinned Tomatoes,  Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Cena:  Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking),  Minced Lamb . Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate,  Banana Bread,  Sweet Cherries , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Blackberries,  Coffee. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
wow that's great 🤩 
12 ago. 20 por el miembro: omshawf

     
 

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