Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 118,24g | Prot: 89,26g | Carbh: 284,07g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Вильнюс, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: Яйцо, Оливковое Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%. Cena: PharmaMed Фитомуцил, Кабачок, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Зефир Ванильный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|