Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 124,43g | Carbh: 91,14g.
Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Avocado, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Avocado, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Thunfisch Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jütro Mix für Grüne Smoothies Green Power, Hohes C Roter Multivitaminsaft. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki1712
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