Diario de Tanuxa., 10 ago. 20

Отекла🙃
54 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1325 kcal Grasa: 32,33g | Prot: 99,58g | Carbh: 158,45g.   Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблочные Оладушки Пп, Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко,  Жёлтый Банан, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка. Almuerzo: Шашлык из Бедра Индейки на Шпажке, Нектарин, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Cena: Рулет из Лаваша Аля Яблочный Штрудель, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanuxa.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.