Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 126,61g | Prot: 35,35g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Швейцарский Мангольд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, ВкусВилл Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Ржаной Хлеб, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, ВкусВилл Масло Гхи, Картошка Вареная. más...
|
|
2831 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenavorobeva60
|