Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 47,66g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de riyaningsih
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