Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 67,40g | Prot: 136,72g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Националь Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Блинчики с Кукурузной Мукой Блинчики. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия на Пару, Экстра Гречка. Cena: Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Nulka Коллаген, Sport Nutrition Casein Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Слива, Крыжовник. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|