Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 116,06g | Carbh: 225,20g.
Desayuno: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Брокколи, Вареное Яйцо, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг», Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Ермолино Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Almuerzo: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Меридиан Салака Горячего Копчения, Вермишель, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Арбуз, Лещ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|