Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 116,85g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Царь Каша 5 Злаков , Банан, Вареное Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Эмиль Кефир 2,5%, JLC Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Шашлык Куриный, Рис Отварной. Cena: Капитан Морей Тунец Натуральный, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Арбуз, Варенье, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|