Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 99,50g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cantaloupe (Rockmelon), Kellogg's Special K, Honey . Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Tuna Salad Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Moro Balsamic Vinegar with Extra Virgin Olive Oil, Heinz Tomato Ketchup, Flavoured Pasta, Cooked Peas and Corn, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Brownes Hi-Lo Milk, Kellogg's Special K, Dried Apricot, Egg White , Dried Apples (Sulfured, Uncooked) , Brie Cheese , Biscuit. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizis19
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