Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 39,86g | Carbh: 218,68g.
Desayuno: Bosque burnt cheesecake. Almuerzo: Pecan Nuts, Shirataki Mie Kering, Greenfields Low Fat Milk, Ketchup, Curry Powder, Mushrooms, Spinach, Red Onions, Garlic. Cena: Bananas, Bio Kul Greek Yogurt, Fuji Apples, Yakult Yakult, Greenfields Low Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Toasted Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Noodles (Fat Added in Cooking), Nestle Kitkat. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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