Diario de iammoon_, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
239 kcal Grasa: 5,74g | Prot: 16,82g | Carbh: 28,64g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Dole Manzana Verde. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Daily Gelatina Diet. Cena: Regimel Mermelada de Damasco, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Dulce , Selecta Harina con Polvos de Hornear, Aquasolar Veggimilk Coco, Café Gold Café Primera Selección. más...
335 kcal Ejercicio: Abdominales - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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