Diario de akustikbarbie, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1342 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 69,57g | Carbh: 159,63g.   Desayuno:  Kaffee, Milch (Vollmilch), TiP Brausetablette Vitamin C, Chiquita Banane,  Himbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Nektarine, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almuerzo:  Magerquark, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht),  Gurke (Geschält). Cena: Milfina Streichfein Gesalzen,  Mein Dinkelbrot, Edeka Italia Crema Con Aceto Balsamico Di Modena,  Gurke (Geschält),  Kirschtomaten,  Eisbergsalat, Milbona Griechischer Feta, Bonduelle Gold Mais, Aldi Riesenoliven Grün ohne Stein. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini-Brezeln, Fiore Mio Dessert Meringue , Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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