Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 50,60g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Materne Gogo Squeez Applesauce - AppleBerry, Beaumont French Vanilla Coffee Creamer, Smucker's Strawberry Jelly, Peanut Butter, Brownberry Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Bananas, Almond Milk, Egg, Truvia Sweetener. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Honey, Coconut Oil, Swiss Chard, Butter, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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