Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 49,56g | Carbh: 40,75g.
Desayuno: Kaanlar Kolot Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Avokado. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Fiskobirlik Fındık Yağı, Metro Chef Nohut Çerezi, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Karides. Cena: Yayla Chia Tohumu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zencefil, Erikler, Zerdeçal, Tarçın. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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