Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 63,71g | Carbh: 69,30g.
Almuerzo: Rapsöl, Gurke (Geschält), Schafskäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Grüne Oliven, Rote Paprika. Cena: Tomatenmark, Olivenöl, Ömür Yogurdu, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Hähnchenbrust, Mais, Tomaten, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Cornetto King Cone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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