Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 65,46g | Carbh: 131,97g.
Almuerzo: Olivenöl, Eisbergsalat, Möhren, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Patros Leicht. Cena: Olivenöl, Kokosmilch, Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Basmati-Reis. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de granulozyte
|