Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 79,20g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Bauernbrot, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Sinalco Cola, Parmesan (Gerieben), Weight Watchers Veggie Spaghetti Bolognese . Cena: Alpenhain Grill Camembert Natur, Gazi Halloumi Grillkäse, Strauchtomaten, Büffelmozarella. Pasa Bocas / Otros: Aldi Naturjoghurt, KitKat Mini. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Gym - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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