Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 48,30g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Muz, Badem, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Rafadan Yumurta. Almuerzo: Arnavut Ciğeri, Uno Tam Buğday Ekmek. Cena: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz). Pasa Bocas / Otros: Limonlu Soda, Yeşil Çay, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Limonlu Soda, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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