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fat% 27.9
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 28,68g | Carbh: 41,04g.
Desayuno: Milbona Skyr Aardbei, Koffie. Almuerzo: Perziken, Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Baresa Olijven met Kaas, Vitakrone Sellery Salade, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Olijfolie, Gekookt Ei, Komkommer, Tomaten, Wortelen, Lidl Rucola. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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