Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 107,72g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Philadelphia Nature, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Kiwi, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc, Rouget. Cena: Amora Mayonnaise de Dijon, La Laitière Yaourt Vanille, Crevettes, U Ossau Iraty , Fromage Feta, Huile d'Olive, Tomates. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Yoga restauratif - 1 hora y 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|