Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 114,88g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Nektarinen, Heidelbeeren, Lidl Mango, Banane, Alnatura Quinoa, Chia-Samen, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Ja! Skyr Natur. Cena: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Erdnüsse, Kohlrabi. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnadenschuss
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