Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 71,95g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Pellkartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Tzatziki. Cena: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Küstenkäse, Schwarzwälder Schinken, Butter . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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