Diario de Liana Sem, 09 ago. 20

Вчера сьела что-то некачественное и как итог - отвес )) Скорее всего частично вернется.
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1625 kcal Grasa: 86,47g | Prot: 82,76g | Carbh: 132,99g.   Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Castello Сыр Камамбер. Almuerzo: Шарлотка без Сахара, Пикник Жюльен с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Капуста Жареная, Свинина Запеченая, Салат из Капусты и Огурца,  Вареное Яйцо, Творог 5%,  Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Квас, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сыр Камамбер, Арбуз. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Liana Sem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.