Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
353 kcal
|
Grasa: 3,07g | Prot: 42,87g | Carbh: 45,11g.
Desayuno: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Pineapple, Egg White, Kem Chicks Sayur Toge. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Banana, Egg White, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel). más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whelzie
|