Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 69,00g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almuerzo: Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siomay, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili yuli
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