Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 124,36g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: 全家 日式煎餃, 老鍋 螞蟻上樹, 7-11 大冰美. Almuerzo: 綠葉生菜, 豬里肌, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 烤豬肉, 黑橋牌 火烤香腸. Cena: 宗家府 泡菜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 豬里肌, 炸雞塊. Pasa Bocas / Otros: KIRIN 無糖紅茶, 御茶園 台灣四季青, Pocky 巧克力棒. más...
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713 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 51 minutos, Pedestrismo - 41 minutos, Apple Health - 22 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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