Diario de larasatii26, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1199 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 54,27g | Carbh: 142,34g.   Desayuno: HiLo Avocado Chocolate, Melon, Semangka. Almuerzo:  Telur Rebus,  Tahu Bacem, Garuda Pilus,  Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Boncabe,  Ikan Lele, Nasi Putih,  Cha. Cena: Fitbar Fruits,  Beef teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng,  Kerupuk Asin,  Jagung Rebus, Getuk. más...
1389 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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