Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 26,58g | Carbh: 213,91g.
Desayuno: Agua de Panela, Granadilla, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca. Almuerzo: Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aguacates, Jugo de Naranja, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Huevos Rancheros. Pasa Bocas / Otros: Banano, Tostadas de Pan Integral. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JennytaC
|