Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 6,18g | Prot: 36,22g | Carbh: 92,76g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сгущенка, Агро Мастер Геркулес, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные. Almuerzo: Томатная Паста, Болгарский Перец, Гречка, Морковь, Куриные Шарики. Cena: Яичный Белок, Куриные Шарики, Болгарский Перец, Гречка, Морковь, Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de acidrave1
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