Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 54,22g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: 9 de Oro Sconcitos, Café, Azúcar, La Virginia Cappuccino Tradicional. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga, Rúcula, Aceite de Oliva. Cena: Manzana, Pimiento Rojo, Pomelo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zapallito Verde, Shiitake, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Café, Azúcar, Tregar Queso Neufchatel Light. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|