Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 140,92g | Carbh: 39,38g.
Desayuno: Huevo, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, BUKA Hummus al Merken, Genial Apio. Cena: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Fast Nutrition Turbo 100% Whey , Huevo Duro. más...
|
|
266 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZarmanFotos
|