Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 166,47g | Carbh: 303,84g.
Desayuno: Queijo Branco, Banana Prata, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Almuerzo: Kodilar Grão-de-Bico , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Macarrão Integral Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Kodilar Grão-de-Bico , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Macarrão Integral Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Cena: Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-de-Folhas, Batatas Fritas sem Gordura, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Isolado, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Qualitá Maçã, Superbom Mel, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaizfernandes
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