Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 122,34g | Carbh: 80,10g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Maxler Amino Max Hydrolysate, Замороженная Вишня, Гарнец Мука Гороховая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Seven Nuts Арахис в Скорлупе Жареный, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), мороженое вишневое. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder. más...
|
|
813 kcal
|
Ejercicio:
Зал ноги - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 5 horas, Apple Health - 17 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvernak
|