Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 130,70g | Carbh: 287,68g.
Desayuno: Keebler Honey Grahams Crackers, Delicious Bite Pandebono. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Wal-Mart Tilapia Fillets, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Au Bon Pain Palmier, Butter , Cafe Con Leche (with Sugar), Toasted Cuban Bread, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Apples , Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes, Meijer Lactose Free Fat Free Milk, Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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