Diario de Izzul Azizi, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1000 kcal Grasa: 34,21g | Prot: 39,82g | Carbh: 134,34g.   Desayuno: Nestle Nestum (Susu+Coklat),  Pecel, Telur Balado,  Nasi Putih. Cena:  Nasi Putih,  Soto Daging. más...
2088 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Izzul Azizi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.