Diario de LidiaRoma1993, 08 ago. 20

Misure
98,5 - 74 - 98,5 cm
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
736 kcal Grasa: 10,43g | Prot: 29,78g | Carbh: 132,24g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Yoga Succo di Pesca,  Mela,  Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale,  Caffè (Espresso). Almuerzo:  Salsa di Soia,  Olive Nere,  Peperoncino Rosso in Polvere, Esselunga Cipolle Dorate,  Friggitelli,  Zucchine, Suzi Wan Riso Basmati, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Mellin Omogeneizzato Mela Banana , Esselunga Mandorle Sgusciate, Natura Nuova Frullà Banana e Pera. más...
1674 kcal Ejercicio: Corpo libero - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de LidiaRoma1993


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