Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 93,79g | Carbh: 79,95g.
Desayuno: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Греческий Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Семга Запеченная. Cena: Салат с Морепродуктами, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Bonduelle Кукуруза. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|