Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 116,32g | Prot: 99,70g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Metzger Mailänder Salami, Berschneider Graved Lachsfleisch, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Schweinehackfleisch, Spareribs, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Aldi Kräuterbutter Baguette. Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne, Speiseeis. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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