Diario de divane19, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1735 kcal Grasa: 81,00g | Prot: 45,89g | Carbh: 196,88g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gutes Land Sandwichscheiben. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer, Delikato Delikatess Majonäse,  Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), American Hamburger Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites. más...
1410 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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